Février sans alcool
Un mois sans alcool : c’est le défi proposé pendant le mois de février par Tournée Minérale ! Un défi sain, dont les résultats vous surprendront, et dont vous sortirez gagnant·e sur de nombreux plans.
Un verre de vin ou une bière après le boulot, après l’entraînement, pendant la préparation du repas… pour beaucoup, l’alcool fait partie de la routine, parfois quotidienne. Mais cette consommation régulière, parfois excessive n’est pas dénuée d’impact :
Avec plus de 12 litres d’alcool pur/an/habitant·e, la Belgique se situe dans le peloton de tête de la consommation d’alcool en Europe.
L’usage nocif d’alcool cause 10,5% des décès en Belgique (environ 10.000 décès/an).
L’alcool est la première cause de décès chez les jeunes de 15 à 29 ans.
L’alcool est la deuxième cause de mortalité évitable juste derrière le tabac.
Tournée Minérale : 5ème édition
En 2017, la Fondation contre le Cancer a lancé la première Tournée Minérale. L’idée ? Encourager les belges à se passer d’alcool durant un mois. L’enthousiasme a été énorme : plus de 120 000 personnes se sont inscrites à l’action la première année. Les raisons de leur participation sont multiples : veiller à une meilleure santé, surmonter un défi personnel, soutenir la recherche contre le cancer… En 2020, près d’un belge sur cinq (près de 2 millions !) a déclaré faire la Tournée Minérale. Colossal !
Les bonnes raisons de se passer d’alcool ne manquent pas. Et ce ne sont pas des promesses en l’air : une enquête menée par l’UGent suite à la précédente édition a révélé que 9 participant·es sur 10 ont ressenti au moins un des effets positifs d’un mois sans alcool.
Devant ce succès retentissant, Tournée Minérale ne pouvait que revenir en 2021, pour une cinquième édition un peu différente. En effet, la Fondation contre le cancer, à l’origine du projet, a décidé de passer le relai, et ce sont maintenant deux associations belges de prévention qui pilotent Tournée Minérale.
En Belgique francophone, c’est l’asbl Univers santé qui vous accompagne maintenant pour votre Tournée Minérale. Nous espérons que vous serez de la partie, que ce soit votre première participation ou non.
Un mois sans alcool, cela n’apporte que des bénéfices… À vous de le constater !
Pour plus d'infos, rendez-vous sur www.tournee-minerale.be
Avec Nostalgie !
