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Dry January, Tournée Minérale, ou juste une petite soirée un peu festive… Quelle que soit votre relation à l’alcool, il y a un effet que beaucoup connaissent : la voix cassée et plus grave au réveil. Un collègue d’Isa s’est posé la question (on ne dira pas lequel 😇)…
Le contexte
Il est 8h05 sur Nostalgie. Entre Dry January et la Tournée Minérale de février, l’alcool est au cœur des discussions. Le principe est simple : choisir un mois sans alcool pour faire une pause, reprendre conscience de ses habitudes… ou tester ses limites.
C’est dans ce contexte qu’un collègue, après une soirée un peu arrosée, a demandé à Isa :
« Dis, pourquoi on a la voix plus grave le lendemain quand on a bu ? »
Pourquoi Isa ? Ça, c’est une autre question
Mais elle a décidé d’aller plus loin que la simple intuition et d’apporter une vraie explication scientifique.
Témoignage
Céline, de Mâquenoise (région de Chimay), est à l’antenne.
Chez elle, l’alcool est quasi absent :
Un verre à Noël
Un verre au Nouvel An
Ayant grandi avec des parents qui buvaient beaucoup, Céline et ses frères et sœurs ont fait le choix inverse. Comme quoi, chacun construit sa relation à l’alcool à sa manière.
Mais même sans être grande consommatrice, la question intrigue :
Pourquoi la voix change-t-elle après une soirée alcoolisée ?
L’explication d’Isa (simple et claire)
Même en petite quantité, l’alcool agit directement sur la voix pendant la nuit, via trois mécanismes principaux :
1. La déshydratation
L’alcool est un diurétique :
on urine plus
on perd de l’eau
les muqueuses se dessèchent
Résultat :
- bouche sèche
- gorge sèche
Des cordes vocales sèches deviennent plus rigides et plus épaisses, vibrent plus lentement… la voix descend = elle devient plus grave
2. La micro-inflammation
L’alcool est aussi un irritant :
il dilate les vaisseaux sanguins
il provoque une légère inflammation du larynx
Les cordes vocales gonflent légèrement, leur masse augmente… le son devient plus grave, plus rauque, parfois enroué
3. Le reflux gastrique nocturne
Pendant le sommeil, l’alcool :
relâche le sphincter entre l’estomac et l’œsophage
favorise les remontées acides
Ces acides viennent irriter les cordes vocales durant la nuit. Au réveil : voix cassée, grave, fatiguée
Conclusion
Si vous vous réveillez avec une voix de chanteur de blues après une soirée festive…
- ce n’est pas un talent caché
- c’est juste votre corps qui réagit
Et comme toujours : avec modération
Ou pas du tout, comme Céline, et ça marche très bien aussi
L’Info éclair d’Isa, c’est une petite dose de savoir chaque matin. Une anecdote, un souvenir ou une curiosité insolite racontée dans la bonne humeur de la Nosta Family sur Nostalgie.
