2 octobre 2026 | 44 min 38 sec

Nosta Family : dormir ensemble ou séparés, Sting fête ses 75 ans et les muscles qu'on préfère travailler

L'intégrale de la Nosta Family

Résumé de l'épisode

Faut-il dormir ensemble quand on est en couple ? Olivier et Isa s'affrontent sur le sujet avec leurs auditeurs. Olivier Labreuil présente les nouveautés musicales dont le nouvel album de Zazie. Et le top 5 des muscles que hommes et femmes préfèrent travailler.

Ce vendredi matin, Olivier et Isa animent une émission haute en couleur avec toute l'équipe de la Nosta Family sur Nostalgie.

Le grand débat : dormir ensemble ou séparés en couple ?

Après une nuit agitée, Isa arrive en studio avec un oeil amoché, victime d'un coup de talon de son fils pendant la nuit. L'anecdote lance un débat animé : faut-il absolument partager son lit quand on est en couple ? Olivier défend le romantisme du sommeil à deux, pendant qu'Isa plaide pour le confort d'un lit bien à soi. Les auditeurs se divisent aussi sur le sujet, entre ceux qui dorment collés serrés depuis 22 ans et ceux qui ont opté pour la chambre séparée après des années de ronflements.

Bon anniversaire Sting !

Brice retrace la jeunesse de Gordon Sumner, alias Sting, qui fête ses 75 ans ce 2 octobre. Né à Wallsend, dans la région de Newcastle, il aidait son père laitier dès l'âge de 8 ans, se levant à 4 heures du matin par tous les temps. Une enfance laborieuse qui lui a donné le goût des heures matinales et une énergie hors du commun.

Ce jour en histoire : Jacques Cartier et la naissance de Montréal

Le 2 octobre 1535, le marin breton Jacques Cartier remonte le fleuve Saint-Laurent et pose le pied sur une île au centre du fleuve. Il aperçoit une colline verdoyante qu'il baptise Mont-Royal en l'honneur du roi François 1er. Ce nom deviendra plus tard Montréal.

Les nouveautés musicales avec Olivier Labreuil

  • Morten Harket (A-ha) annonce son retour avec un nouvel album solo intitulé Human Grace, 14 ans après Brother. Le premier single s'appelle Hold Me. Un album intime qu'il partage avec deux de ses filles, Tomine et Carmen, d'autant plus précieux que le chanteur a révélé il y a un an et demi être atteint de la maladie de Parkinson.
  • The Beatles sortent aujourd'hui la réédition remasterisée de Rubber Soul, avec un titre inédit retrouvé par Sean Lennon dans des cartons, composé par son père John Lennon.
  • Zazie sort son 12e album studio Volatile, composé de 13 titres. Parmi ses collaborateurs, on retrouve Christophe Willem. Un dîner exclusif avec Zazie est à gagner sur nostalgie.be.

Le réveil de l'artisan : Waf'ti, la gaufre liégeoise au goût de lacquement

Geoffrey et sa compagne Morgane ont créé Waf'ti, une gaufre de Liège au goût de lacquement, cette petite galette fine fourrée au sirop de cassonade et à la fleur d'oranger typique des foires liégeoises. Retrouvez Wafti en grande surface dans la région de Liège, ou sur les réseaux sociaux sous le nom WAFTI.

Le top 5 des muscles que l'on préfère travailler

Hommes et femmes ne musculent pas les mêmes zones. Chez les hommes, les abdominaux trônent en tête, devant les biceps, les pectoraux, les deltoïdes et le grand dorsal. Chez les femmes, les grand fessiers arrivent en première position, suivis de la sangle abdominale, des triceps, des quadriceps et des deltoïdes.

Épisodes à la suite...

L'intégrale de la Nosta Family

Avec « La Nosta Family », commencez vos matinées sur Nostalgie dans la joie et la complicité ! Olivier Duroy et Isa mêlent rires, jeux comme le Cash ou la Boîte, et des surprises pour une matinale inoubliable.

L'intégrale de la Nosta Family
Nosta Family : dormir ensemble ou séparés, Sting fête ses 75 ans et les muscles qu'on préfère travailler
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